Когда за окном мороз, а изо рта идет пар, трудно поверить, что где-то неподалёку можно купаться под открытым небом. Но Россия щедра на чудеса – и термальные источники одно из них. Горячие подземные воды пробиваются на поверхность в горах Кавказа, на Алтае, в Сибири и даже на Камчатке, создавая целые природные купальни, где температура держится около +40 °C круглый год.
Такие места становятся все популярнее: сюда едут не только ради красивых фото в паре над водой, но и ради отдыха с оздоровительным эффектом. Кто-то выбирает радоновые купальни Алтая, кто-то – сероводородные воды Мацесты или вулканические термы Камчатки. А главное – не нужно лететь в Исландию или Японию: все это есть у нас, в России.
В нашей статье мы расскажем, где находятся горячие источники и какую пользу они приносят организму.
Оздоровительный комплекс «Цунами» в Ставропольском крае
«Цунами» – термальный источник, расположенный в Кочубеевском районе Ставропольского края, в селе Воронежском, в 80 км от Ставрополя и 15 км от Невинномысска. Добраться до него можно на рейсовых автобусах, маршрутках, такси, личном или арендованном автомобиле.
Здесь целебная вода, насыщенная бромом, йодом, бором и кремнием, поступает в бассейны из подземной скважины глубиной 2,5 км. Купание в ней показано при заболеваниях сердца и сосудов, суставов и позвоночника, нервной, эндокринной и пищеварительной систем.
На территории комплекса имеются:
- несколько бассейнов с горячей (до 41°C), теплой (до 34°C) и холодной (12°C) водой;
- гидромассажные ванны, гейзеры и душ Шарко;
- зона с шезлонгами;
- раздевалки и душевые;
- гостиница, в которой можно снять двухместный номер.
Бассейны работают круглый год, ежедневно с 10 до 22 ч. Отдыхающие могут приобрести билет на 1 час за 500 руб. и на весь день – за 1500 руб*. Детям предусмотрены скидки.
«Суворовские ванны» в районе КавМинВод
Термальные источники КМВ подходят для купания не только летом, но и зимой. Наиболее известные из них находятся в станице Суворовской Ставропольского края, в 25 км от Ессентуков и 35 км от Пятигорска. Добраться сюда можно в составе экскурсионных туров либо самостоятельно на рейсовых маршрутках.
Вода в источниках имеет разную температуру и уникальный состав, в нее входит литий, калий, барий, магний, кальций, аммоний, хлор, фтор и бром. Купание в этой воде снимает стресс, помогает справиться с бессонницей и депрессией.
На территории два комплекса: старый корпус с четырьмя ваннами и обновленный «Источник № 1», где оборудовано тринадцать бассейнов с разной температурой – от умеренно теплой до почти горячей. Можно выбрать общий бассейн или индивидуальную купель – такие берут чаще зимой, чтобы провести время вдвоём.
Цены в 2025 году остаются доступными: взрослые – 700 ₽ за первый час и 400 ₽ за второй, дети от 5 до 12 лет – 300 и 200 ₽ соответственно, малыши до 5 лет купаются бесплатно. Индивидуальные ванны стоят около 300-600 ₽ в зависимости от размера. В понедельник часть бассейнов может закрываться на санитарную очистку, но ванны остаются открытыми.
Горячий источник «Аушигер» в Кабардино-Балкарии
Горячий источник «Аушигер» расположен в живописном месте, в долине реки Чегем, в Черекском районе Кабардино-Балкарии, в 27 км от Нальчика. Именно здесь – вдали от городской суеты – бьют на поверхность горячие минеральные воды, которые превратили обычный аул в привлекательное направление для тех, кто ищет сочетание природы и целебного отдыха. В ясную погоду отсюда открывается изумительный вид на двуглавую вершину Эльбруса. Доехать до источника можно на общественном транспорте и вместе с экскурсиями. Через село Аушигер проходит республиканская трасса.
Температура воды в бассейнах держится около +45 °C, а состав – хлоридно-натриевый, с легкой минерализацией. Считается, что такие ванны помогают снять усталость, улучшить состояние кожи и суставов. Источники работают круглый год, и особенно атмосферно здесь зимой, когда горячая вода контрастирует с прохладным горным воздухом.
Комплекс не один — вокруг источников расположено несколько частных купален и мини-баз, каждая со своими бассейнами и правилами. Есть и уютные гостевые дома прямо у воды, где можно остаться на ночь. Цены варьируются, но в среднем вход стоит около 300 ₽. Работают купальни обычно с 7:00 до 22:00, без выходных.
Термальный комплекс «Гедуко» в Кабардино-Балкарии
Термальный комплекс «Гедуко» в Кабардино-Балкарии предназначен для семейного отдыха и оздоровления. Он построен в селе Кишпек Баксанского района республики, в 30 км от Нальчика и 65 км от Пятигорска. Туристы доезжают до него на личном или арендованном автомобиле, такси либо вместе с экскурсией.
Для отдыхающих всех возрастов подготовлены:
- Бассейны и чаши с температурой воды от 20 до 45°C. Один из бассейнов имеет гидромассажную установку. В зоне для детей есть горка.
- Площадки для спортивных игр.
- Спа-зона, где есть соляная комната, кедровая паровая бочка, массажный и косметологический кабинеты.
- Кафе с кавказской кухней.
- Гостиница.
Вода поступает с глубины около двух километров, состав – хлоридно-натриевый, насыщенный кальцием и магнием. Такая вода помогает снять мышечное напряжение, улучшает состояние кожи и просто дает ощущение полного расслабления.
Комплекс открыт ежедневно с 9:00 до 22:00. Входные билеты стоят 500 руб. Дети до 7 лет, инвалиды 1 и 2 группы проходят бесплатно.
Бальнеологический курорт Мацеста в Краснодарском крае
Мацеста – известный микрорайон Сочи, расположенный почти в 15 км от центра курортного города.
Источники Мацесты известны еще с начала XX века, и сегодня здесь действует современный лечебно-оздоровительный комплекс с бассейнами, ваннами и медицинскими кабинетами. Вода поступает прямо из недр, без охлаждения и химической обработки, поэтому сохраняет все свои природные свойства. Ее температура достигает +38 – +43 °C, а состав богат сероводородом, натрием, кальцием и микроэлементами.
Мацестинские ванны применяют при заболеваниях суставов, кожи, нервной системы и сосудов. Процедуры проходят под контролем врачей, а курс обычно длится от 10 до 14 сеансов. Даже короткое купание в этих водах дает ощущение легкости и тепла в теле – не зря само название «Мацеста» в переводе с адыгейского означает «огненная вода».
Курорт работает круглый год. Здесь можно пройти индивидуальные процедуры, приобрести санаторные путевки или просто посетить бассейн с термальной водой.
Горячий Ключ, Краснодарский край
Если вы ищете лучшие термы России, обязательно загляните в Горячий Ключ – одно из старейших лечебных мест России. Здесь, у реки Псекупс, горячая минеральная вода используется для восстановления здоровья уже более 150 лет. Еще в XIX веке именно сюда приезжали на «воды» офицеры и чиновники из Петербурга, а сегодня курорт принимает гостей круглый год.
Главный лечебный центр – санаторий «Горячий Ключ». Комплекс работает ежедневно и круглогодично, предлагая бальнеотерапию, минеральные ванны и питьевое лечение. Минеральная вода поступает прямо из глубины около 2 километров, имеет температуру от +27 до +60 °C и относится к хлоридно-гидрокарбонатным натриево-кальциевым.
Вода используется как для купания, так и для питьевых процедур. На территории действует питьевая галерея – сюда приходят, чтобы попробовать воду из источников Псекупска прямо в ее естественном виде. Купальные процедуры проходят в современных залах с регулируемой температурой и под наблюдением специалистов.
Горячий Ключ славится не только водой, но и чистым воздухом, мягким климатом и хвойными лесами, которые окружают курорт. Это место, где можно совместить отдых и лечение, а зимой особенно приятно окунуться в горячую минеральную ванну, когда вокруг лежит иней и пахнет сосной.
Бальнеологический центр «Термы» на хуторе Кубанский
В предгорьях Кавказа, в Белореченском районе Краснодарского края, на хуторе Кубанский открыт бальнеологический центр «Термы». Теплые источники в этих местах были известны еще в советские времена. Сюда приезжали лечиться рабочие химических предприятий СССР. Местная вода помогала справиться с аллергиями, бронхиальной астмой, неврологическими заболеваниями, укрепляет волосы и ногти.
В 90-е гг. ХХ в. знаменитая здравница пришла в запустение. Однако в 2016 г. бальнеологический центр восстановили российские инвесторы. Здесь появились:
- Благоустроенные термальные ванны и бассейн.
- Беседки с мангалами.
- Бар-ресторан с блюдами кубанской и европейской кухонь.
- Пункты аренды принадлежностей для рыбалки.
- Салон красоты.
- Домики эконом класса и домики люкс-категории с мангалом в дубовой роще на берегу пруда. Суточная аренда их стоит от 6 000 руб.
- Экскурсионное бюро, которое организует туры в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки в Адыгею.
«Ахтынские бани №1» в Дагестане
Среди горных терм Кавказа Ахтынские бани в Дагестане считаются одним из самых впечатляющих мест для отдыха. В долине реки Ахты-чай, на высоте более тысячи метров над уровнем моря, из недр земли поднимается горячая минеральная вода с температурой от +38 до +68 °C. Даже зимой здесь клубится пар, а воздух наполняется запахом серы и свежестью гор.
Комплекс «Ахтынские бани № 1», расположенный рядом с селом Ахты, сочетает старинную традицию и современный комфорт. На этом месте купались ещё в средневековье, а сегодня гости наслаждаются чистыми бассейнами, индивидуальными ваннами и парными. Минеральная вода поступает прямо из природных источников, не теряя температуру и состав – сероводород, кальций и натрий придают ей мягкий оздоравливающий эффект.
На территории «Ахтынских бань №1» имеются:
- Два бассейна с видами на горы.
- Закрытые бани.
- Душевые и раздевалки.
- Домики и навесы.
- Ресторан.
- Грязелечебница.
- Медицинский центр, где проводят лекарственный электрофорез, арома- и гирудотерапию, массаж. Косметологические процедуры.
- Гостиница с уютными люксами и апартаментами.
Вход в бассейны стоит 1000 руб., аренда бани – от 200 руб./ч.
Термальный комплекс «Сосновый бор» в Тюменской области
Природные горячие источники в России есть не только на Кавказе. В 36 км от Тюмени, недалеко от поселка Винзили открыт термальный комплекс «Сосновый бор». От автовокзала Тюмени до него ходят рейсовые автобусы, а от ж/д вокзала – электрички.
Вода в источнике богата железом, поэтому имеет коричневый оттенок. Она снимает боли в суставах и позвоночнике, помогает при урологических и женских болезнях.
Источник фото: База отдыха «Сосновый Бор»
Гостей комплекса привлекают:
- Аквазона с видом на живописный сосновый лес.
- Финская сауна, русская и японская бани.
- Аттракционы.
- Небольшой зоопарк.
«Сосновый бор» открыт в пн. с 14 до 23 ч., в остальные дни – с 10 до 23 ч. Билет по будням стоит 900 руб., по выходным и праздникам – 1100 руб.
«Хвалынские термы» в Саратовской области
В Саратовской области широко известны «Хвалынские термы», расположенные на территории горнолыжного курорта «Хвалынский». Добраться до них можно от автовокзала Саратова на рейсовых автобусах, путь займет около 5 ч.
Для отдыхающих здесь оборудованы:
- Открытый круглогодичный бассейн с панорамным видом на Волгу. Он наполняется чистейшей родниковой водой, подогретой до температуры 29-34°C. Плавание в нем снимает стресс, укрепляет нервную систему.
- Финская сауна и турецкий хаммам.
- Игровая зона для детей с лабиринтом и сухим бассейном.
- Современный спа-центр, где проводят сеансы массажа, обертывания, талассо-, стоун- и рефлексотерапию.
- За дополнительную плату можно взять в аренду полотенца, халаты, плавательные круги, детские нарукавники и жилеты.
Для постояльцев парк-отеля посещение всей аквазоны бесплатное.
Горячий источник «Жемчуг» в Бурятии
В Республике Бурятия, в 446 км от Улан-Удэ и 204 км от Иркутска, в Тункинской долине на берегу реки Иркут, на двух Жемчугских скважинах построен настоящий бальнеологический курорт. Добраться до него можно от автовокзала Иркутска на автобусе, который едет до поселка Вышка.
Когда-то, в середине прошлого века, инженеры бурили здесь скважину в поисках нефти. Но вместо черного золота из глубины в восемь сотен метров ударила горячая вода – и с тех пор Жемчуг стал курортом, который не нуждается в рекламе. Вода в источниках мягкая, прозрачная, с легким ароматом серы и температурой от +38 до +55 °C. Она расслабляет, снимает напряжение и будто возвращает телу его естественный ритм.
Помимо купания в источнике, гостям предлагают и другие лечебно-оздоровительные процедуры:
- гидромассажный душ;
- разные виды массажа;
- фитотерапия.
Источники открыты круглый год ежедневно с 8 до 22 ч. Купание в источнике стоит 250 руб., другие процедуры – от 200 руб.
Сухинские термы, или горячий источник «Загза» в Бурятии
Наиболее живописное место, где в России есть горячие источники, – это оздоровительный комплекс «Загза». Он находится на берегу Байкала, в Кабанском районе Бурятии, в 180 км от Улан-Удэ и в 4 км от с. Сухая. От столицы Бурятии до источника ходят маршрутки. Сюда также можно доехать на личном автомобиле по трассе М-55.
Вода в оздоровительном комплексе достигает температуры 40-46°С, поэтому купаться здесь можно даже зимой. Вода содержит метан, азот, натрий, фтор, кремний, бор. Принимать термальные ванны рекомендуется людям с заболеваниями кожи, опорно-двигательного аппарата, системы кровообращения, ожирением.
Гостям Сухинских терм доступны различные услуги:
- Купание в бассейне.
- Пользование душевыми и раздевалками.
- Посещение живого уголка с кроликами и фотозон, где установлены фигуры сказочных персонажей.
- Обед и ужин в кафе.
- Аренда гостевых домов. Номера в них стоят от 4 000 до 10 000 руб. за сутки.
Входные билеты в Сухинские термы стоят 350 руб. Детей до 6 лет пропускают бесплатно.
Горячие источники в природном парке «Налычево» на Камчатке
Долина Налычево – одно из тех мест на Камчатке, где природа показывает свой настоящий масштаб. Здесь, среди вулканов и туманных перевалов, из земли вырываются десятки горячих ключей – вода в них нагревается до +50-75 °C, а зимой над долиной поднимаются белые клубы пара.
Добраться сюда непросто: от Петропавловска-Камчатского путь занимает целый день, чаще всего сюда летят на вертолете. Но именно изолированность делает Налычево особенным. Вокруг – заповедный ландшафт, где нет отелей и дорог, только деревянные настилы у бассейнов и несколько домиков для ночлега.
Купание в Налычевских источниках – это часть маршрута по одноименному природному парку. Вода прозрачная, с легким запахом минералов, а по составу считается борно-кремнисто-хлоридно-натриевой. После нескольких минут в горячей купели чувствуешь, как тело расслабляется, а холодный воздух только усиливает эффект.
Лучшее время для поездки – с июля по сентябрь, когда тропы открыты и долина не завалена снегом. Зимой сюда добираются только организованные туры – ради купания под открытым небом, когда вокруг -15 °C, а вода теплее, чем в ванне.
Налычево – не курорт в привычном смысле, а живой природный заповедник, где горячие источники стали частью ландшафта.
Посещение купален бесплатное, но для посещения природного парка потребуется оформить разрешение онлайн через сайт Госуслуг или лично в г. Елизово в офисе парка на ул. Завойко, д. 33 и заплатить экологический сбор – 300 руб.
Посетители термальных источников должны помнить: купаться в них следует не более 20 мин., чтобы избежать нагрузки на сердце. Перед процедурами рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
*Цены, указанные в статье, актуальны на момент публикации.
