Настала пора отпусков, путешественники отправляются в туры по городам, едут на море, идут в горы. К сожалению, в отпуске никто не застрахован от травм и болезней, поэтому аптечка в путешествие является необходимым атрибутом туристов. Сегодня обсудим, какие лекарства в путешествие, в том числе с ребенком, нужно взять с собой, и дадим советы, как правильно собрать аптечку.
Какие лекарства взять с собой
Перед тем, как начинать собирать аптечку в путешествие, список лекарств должен быть утвержден лечащим врачом. Самолечение никогда не приносило результатов, не стоит включать в аптечный список путешественника медикаменты, взятые из интернета или по совету знакомых. Как правило, в поездке требуются лекарства от следующих болезней:
- Морская болезнь возникает во время передвижения на машине, на корабле или самолете. У человека начинается головокружение, подступает тошнота, он может упасть в обморок. Симптомы могут проявиться во время экскурсий в Египте и Турции. Помогут Драмина или Бонин;
- Простудные или кишечные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Чтобы стабилизировать состояние, необходимо принять Парацетамол или Аспирин;
- Ожоги от солнца являются частыми спутниками туристов в ОАЭ, когда хочется взять от отпуска как можно больше солнца. Желание нередко приводит к появлению сильных ожогов. В набор лекарств в аптечку для путешествий включают спреи и мази Пантенол или Бепантен;
- Аллергические реакции могут проявиться из-за незнакомой еды, цветения растений, укусов насекомых и т.д. В данном случае помогут Лоратадин или Супрастин;
- Заболевания ушей чаще всего диагностируются из-за попадания в ушные раковины воды из бассейна или моря. Человек чувствует боль, противовоспалительный и обезболивающий эффекты окажут Дроплекс и Отипакс;
- Заболевания глаз развиваются из-за попадания в них инфекции. Симптомами глазных заболеваний могут быть их покраснение, усиленное слезотечение, нередко выделяется гной, глаза чешутся. Помогут Тобрекс или Альбуцид;
- От боли и воспалительного процесса в горле помогают антисептические препараты с обезболивающим эффектом Граммидин, Терафлю;
- Травмы, порезы и ушибы — частые спутники путешественников, которые могут самостоятельно оказать себе помощь. Для этого в дорогу берут Хлоргексидин или Мирамистин. Для защиты от порезов необходим пластырь, его также кладут в аптечку в путешествие за границу или по своей стране;
- Отравления часто диагностируются у туристов Таиланда, Индии и Вьетнама, съевших незнакомые или несвежие продукты, выпивших некипяченую воду. Смягчить состояние помогут сорбенты Полифепан или Энтеросгель. Если туриста тошнит и открылась рвота, можно принять Мотилиум. При диарее помогут Смекта и Имодиум;
- Укусы насекомых и пресмыкающихся характерны для тех, кто в составе тура по России отправляется в лес или в горы. От укусов комаров помогают фумигаторы, например, Москитол. Если человека укусила змея, необходимо принять антигистаминные препараты Кларотодин или Эриус, затем срочно отправиться к врачу.
Выше перечислены заболевания, которые чаще других могут возникнуть у путешественника. Не стоит забывать о лекарствах от хронических болезней — от давления, патологий сердца и сосудов, а также гормональные препараты, нейролептики и антидепрессанты.
Для любых случаев в аптечке в путешествие на море или по достопримечательностям в список включают бинты, антисептики, влажные салфетки, солнцезащитный крем с SPF выше 30. Путешественникам необходимо средство от клещей и от зуда. Для удобства передвижения стоит взять с собой подушечку под шею и голову, беруши, повязку для сна.
Путешествие с ребенком
Как собрать аптечку в путешествие для ребенка? Перед планированием отпуска стоит сходить к педиатру, чтобы он подсказал, какой климат благоприятен для маленького путешественника. Время перед отпуском оптимально для прохождения диспансеризации. Одновременно можно оформить медицинскую справку для оздоровительного лагеря. При посещении врача сверяются с графиком прививок, интересуются, нужно ли дополнительно прививаться при поездке в конкретную страну.
Важно, чтобы у ребенка не было свободного доступа к аптечке с медикаментами.
Нужно быть готовыми противостоять аллергии, насморку, простуде, рвоте и диарее, ссадинам и порезам. Правильно собрать аптечку в путешествие с ребенком поможет его лечащий врач.
Покупка лекарства за границей
Для приобретения медикаментов за границей следует иметь рецепт, заполненный латинскими буквами. Бывает, что российские рецепты не принимают в ряде стран, тогда приходится обратиться к местному доктору, чтобы он выписал рецепт. Если необходимо лекарство из списка контролируемых, то рецепт переводят на английский язык и заверяют у нотариуса. Сложности в основном возникают с психотропными препаратами, большинство лекарств можно приобрести без рецепта. Речь идет об обезболивающих, жаропонижающих, средствах от простуды или отравления. Знание международного наименования препарата убережет от непониманий, которые могут возникнуть в разговоре с провизором.
Советы путешественникам
Пользователи делятся в сети мнениями о том, какие лекарства в путешествие нужно с собой взять. Бывалые путешественники дают советы новичкам:
- Экономия места в багаже — важная задача путешественника. Много места в чемодане занимают коробки от лекарственных препаратов. Коробки можно выбросить, а к блистерам медикаментов прикрепить канцелярской резинкой инструкцию;
- Жизненно необходимые медикаменты берут с запасом. Это делают на случай задержки рейса или отсутствия таких лекарств в аптеках в регионе пребывания;
- Названия препаратов и срок их годности должны быть видны сотрудникам постов контроля на границе. Информацию размещают на коробках и дублируют на блистерах;
- При путешествии самолетом в ручную кладь можно брать емкости объемом не более 100 мл. Если в полете нужны большие объемы, то следует позаботиться о справке от врача;
- Собираясь в экстремальные походы, лучше взять с собой таблетки и капсулы вместо растворов. Таким образом удастся облегчить сумки и рюкзаки;
- В дороге с собой необходимо иметь рецепты, их могут попросить предъявить на границе. Рецепты должны быть правильно оформлены, с печатями и подписями врача.
Перед подбором лекарств необходимо проверить сроки их хранения, некоторые медикаменты разрешено хранить только в холодильнике. Здесь на помощь придет маленький переносной холодильник.
Правильно собранная аптечка убережет путешественников и их детей от непредвиденных ситуаций, связанных с ухудшением здоровья. Врачи советуют просчитывать возможные ситуации и всегда иметь под рукой нужные лекарства!
